´« [내 몸 둘러보기]
¿¾¸»¿¡
¡®¸öÀÌ Ãµ ³ÉÀ̸é, ´«Àº ±¸¹é ³É¡¯À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸¸Å ¿ì¸®¿¡°Ô ÀÖ¾î¼ ´«Àº
¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ½Åü±â°ü ÁßÀÇ Çϳµ¥¿ä.
ÇǺγª »À,
ȤÀº ´Ù¸¥ ³»ºÎ Àå±â¿Í ´Þ¸®
´«Àº ±× »ý±è»õ¿Í ±¸Á¶µµ ¸Å¿ì µ¶Æ¯ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó,
»ý¼º°úÁ¤µµ Âü ƯÀÌÇÕ´Ï´Ù.
ÅÂ¾Æ ¶§ ³úÀÇ ÀϺΰ¡ º¯ÇüµÅ¼
¸¸µé¾îÁø´Ù°í Çϴµ¥¿ä.
±×·¡¼ ´«Àº
´Ù¸¥ ¾î¶² °¨°¢±â°üº¸´Ùµµ
³ú¿Í ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°áµÅ ÀÖ¾î¼
¸¶À½ÀÇ Ã¢¹®À̶ó°í ºÒ¸³´Ï´Ù.
¾ó±¼ Á¿쿡 ÇÑ ½ÖÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Â ´«Àº
½Ã°¢ Á¤º¸¸¦ ³ú¿¡ Àü´ÞÇÏ´Â ¿ì¸® ¸ö À¯ÀÏÀÇ ½Ã°¢ ±â°üÀ¸·Î¼,
Å©±â´Â ¾à Áö¸§ 2.4cm Á¤µµ µË´Ï´Ù.
´«ÀÇ Á¦ÀÏ ¾Õ¿¡´Â
°¢¸·À̶ó´Â Á¶Á÷ÀÌ Àִµ¥¿ä.
ÀÌ °¢¸·Àº
ºûÀ» Åõ°úÇÏ´Â Ä«¸Þ¶ó ·»Áî ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ´«µ¿ÀÚ ¾È¿¡´Â
´«µ¿ÀÚÀÇ »öÀ» °áÁ¤Áþ´Â ȫä¶ó´Â Á¶Á÷ÀÌ Àִµ¥,
ÀÌ È«Ã¤°¡ ¼öÃàÇÏ°í ÀÌ¿ÏÇÏ¸é¼ µ¿°øÀÇ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇϸé
´« ¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿À´Â ºûÀÇ ¾çÀÌ °áÁ¤µË´Ï´Ù.
ȫä ¹Ù·Î µÚ¿¡ ÀÖ´Â º¼·Ï·»Áî ¸ð¾çÀÇ ¼öÁ¤Ã¼´Â
Á©¸®Ã³·³ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ¹°ÁúÀÌ Ã¤¿öÁ® ÀÖ¾î¼
±× Á¶Á÷ÀÌ ¸Å¿ì À¯¿¬ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ µÎ²² Á¶ÀýÀÌ Âü ½¬¿îµ¥¿ä.
¶§¹®¿¡ ´«°ú ¹°Ã¼¿ÍÀÇ °Å¸®¿¡ µû¶ó
¼öÁ¤Ã¼°¡ µÎ²²¸¦ Á¶ÀýÇϸé¼
ÇÇ»çü¿¡ Á¤È®È÷ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
´«ÀÇ ³»ºÎÁ¶Á÷Àº
¼¼ °ãÀÇ ¸·À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִµ¥¿ä.
¾È±¸ÀÇ °¡Àå ¹Ù±ùÂÊÀº ¹«Ç÷°ü¼º ¼¶À¯ÃþÀÎ ¼¶À¯¸·ÀÌ,
Áß°£ÃþÀº Ç÷°ü¼º Á¶Á÷ÀÎ Æ÷µµ¸·ÀÌ,
±×¸®°í °¡Àå ¾ÈÂÊ¿£ ½Å°æÁ¶Á÷ÀÎ ¸Á¸·ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡Àå ¹Ù±ùÃþÀÎ ¼¶À¯¸·Àº
¾ÕÂÊÀº °¢¸·, ³ª¸ÓÁö´Â °ø¸·À¸·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼¶À¯¸·ÀÇ ¾à 80% Á¤µµ¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â °ø¸·Àº ±ÙÀ°ÀÌ ºÙ¾îÀÖ¾î¼
À§, ¾Æ·¡, ±×¸®°í ÁÂ, ¿ì·Î
´«ÀÌ ½±°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶ÀýÇØ Áִµ¥¿ä.
¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¡®ÈòÀÚ¡¯¶ó°í ¾Ë°í ÀÖ´Â ÀÌ °ø¸·Àº
Á¶Á÷ÀÌ °ÇÏ°í Áú±â±â ¶§¹®¿¡
¾È±¸ÀÇ ÇüŸ¦ À¯ÁöÇÏ°í º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¾È±¸º® Áß°£ÃþÀÎ Æ÷µµ¸·Àº
¾ÕÂÊÀº ȫä, µÚÂÊÀº ¸Æ¶ô¸·À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç÷°üÀÌ Ç³ºÎÇØ ¾È±¸ÀÇ ¿µ¾ç°ø±Þ¿øÀ̱⵵ ÇÑ ¸Æ¶ô¸·Àº
¿°ÁõÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏ´Â ºÎÀ§À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¾È±¸º® °¡Àå ¾ÈÂÊÀÎ ¸Á¸·Àº
ºûÀÇ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ½Ã¼¼Æ÷°¡ ³Ð°Ô ºÐÆ÷µÅ Àִµ¥¿ä.
½Ã¼¼Æ÷¿Í ½Ã½Å°æÀ» ÅëÇØ Àü±â½ÅÈ£°¡ ³ú·Î Àü´ÞµÇ¸é
¿ì¸° ºñ·Î¼Ò ¹°Ã¼¸¦ ÀνÄÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
¿ì¸® ´«ÀÇ ±¸Á¶´Â
Ä«¸Þ¶ó¿Í ¸Å¿ì Èí»çÇÏ°í, ±×¸¸Å ¶Ç º¹ÀâÇÕ´Ï´Ù.
°¢°¢ÀÇ ±â°üÀº ÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ ¸ðµÎ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡
±× Áß Çϳª¸¸ ¹®Á¦°¡ »ý°Üµµ
¿ì¸° ¹Î°¨ÇÏ°Ô Áõ»óÀ» ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù.
³ëÈ·Î ÀÎÇØ ¼öÁ¤Ã¼ÀÇ Åº·ÂÀÌ °¨¼ÒÇϱ⵵ ÇÏ°í,
¼öÁ¤Ã¼°¡ ȥŹÇØÁö¸é ¹é³»ÀåÀÌ ¿À±âµµ Çϸç,
¾È¾ÐÀÌ Á¤»ó º¸´Ù ³ôÀ¸¸é ³ì³»ÀåÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ç, ¾È±¸ÀÇ ±æÀÌ°¡ ±æ¾î ÃÊÁ¡ÀÌ ¸Á¸· ¾Õ¿¡ ¸ÎÈ÷´Â ±Ù½Ã¾ÈÀ̳ª,
¹Ý´ë·Î ¾È±¸ ±æÀÌ°¡ ª¾Æ¼ ÃÊÁ¡ÀÌ ¸Á¸· µÚ¿¡ »ý±â´Â ¿ø½Ã¾È,
°¢¸·ÀÌ ¸Å²ô·´Áö ¾Ê¾Æ ±¼Àý¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â´Â ³½Ã¾È µîÀÌ
¹ß»ýÇϱ⵵ Çϴµ¥¿ä.
¶§¹®¿¡ ´«ÀÇ ¾îµð¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î¼ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÇÁö
Á¤È®È÷ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|