Çѱ¹ À½½ÄÀ» ¾ê±âÇÒ ¶§ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â °íÃßÀå.
±×·±µ¥ ¸Å¹ø »ç´Ù ¸Ô°Å³ª Ä£Á¤Áý, ½ÃÁý¿¡¼ ¾ò¾î¿ÀÁÒ.
À̹äÂ÷¿Í ÇÔ²² Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸´Â °Ç ¾î¶§¿ä?
¿äÁò¿¡´Â Àç·áµµ ±¸Çϱ⠽¬¿ö ¸¸µé¾î ¸Ô±â ÆíÇØ¿ä.
³»³â¿¡´Â ³»°¡ ¸¸µç °íÃßÀåÀ¸·Î ¸À±ò½º·± ¹ä»óÀ» Â÷¸± ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ?
Àç·á ¾à3kg
Çʼö Àç·á
Âý½Ò(3ÄÅ), ¿³±â¸§(5ÄÅ), ¸ÞÁÞ°¡·ç(2ÄÅ), õÀÏ¿°(½ÄÅ), °íÃßÀå¿ë °íÃå°¡·ç(6ÄÅ)
¼±Åà Àç·á ¼ÒÁÖ(Àû´ç·®)
¾ç³ä õÀÏ¿°(2) (¼ýÀÚ)´Â ¹ä ¼ù°¡¶ô °è·® ±âÁØ ÀÔ´Ï´Ù.
¸¸µé±â (ÃÑ 10´Ü°è)
STEP 1
Ç׾Ƹ®¿¡ ²ú´Â ¹°À» º×°í ±×´ë·Î ½ÄÇô ¼Òµ¶ÇÑ µÚ ¹°À» µû¶ó³» ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í,
STEP 2
Âý½Ò(3ÄÅ)Àº Âù¹°¿¡ 3~4½Ã°£ ºÒ·Á °¡·ç·Î »¨°í,
Tip °¡·ç¸¦ ³»¾î »ç¿ëÇÏ¸é ¿³±â¸§°ú µÎ¾úÀ» ¶§ ´õ »¡¸® »è¾Æ¿ä.
¹æ¾Ñ°£¿¡¼ »¨¾Æµµ µÇ°í, Áý¿¡¼ ¹Í¼·Î °¥¾Æµµ µÅ¿ä.
STEP 3
¿³±â¸§(5ÄÅ)Àº º£º¸Àڱ⿡ ³Ö¾î ¹°(12ÄÅ)¿¡ ´ã°¡ ÁÖ¹°·¯°¡¸ç Â¥°í,
Tip ÃæºÐÈ÷ ÁÖ¹°·¯¼ ÀüºÐÀÌ ´Ù ºüÁ® ³ª¿Àµµ·Ï ÇØ¿ä.
STEP 4
¿³±â¸§¹°¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯°í,
STEP 5¹ä¼Ü¿¡ ³Ö¾î º¸¿Â »óÅ·Π4½Ã°£ Á¤µµ µÎ¾î »èÈ÷°í,
STEP 6 Å« ³¿ºñ¿¡ »èÈù ¿³±â¸§¹°À» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀÌ°í,
Tip ¹Ù´Ú¿¡ ´¾îºÙÁö ¾Êµµ·Ï Àú¾î°¡¸ç Àüü ¾çÀÇ ¨øÁ¤µµ°¡ ³²À» ¶§±îÁö ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
STEP 7 ²úÀÎ ¿³±â¸§¹°À» ÇÑ ±è ½ÄÈ÷°í,
Tip ¼ÕÀ» ³Ö¾î µû¶æÇÏ´Ù°í ´À²¸ÁúÁ¤µµ¸é µÅ¿ä.»¡¸® ½ÄÈ÷·Á¸é ¾óÀ½¹°¿¡
±×¸©À» ´ã°¡ Àú¾î°¡¸ç ½ÄÇô¿ä.
STEP 8 ¸ÞÁÞ°¡·ç(2ÄÅ)¿Í õÀÏ¿°(½ÄÅ)À» ³Ö¾î Àß ¼¯°í,
STEP 9 ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀ¸¸é °íÃßÀå¿ë °íÃå°¡·ç(6ÄÅ)¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯°í,
Tip ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó õÀÏ¿°À» Ãß°¡ÇØ °£À» ¸ÂÃß°í ÀåÀÌ ³Ê¹« »¶»¶Çϸé
¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç¿ä.
STEP 10 Ç׾Ƹ®³ª ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã°í À§¿¡ õÀÏ¿°(2)À» »Ñ¸° µÚ ¶Ñ²±À» µ¤¾î
ÅëdzÀÌ ÀߵǴ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇØ ¸¶¹«¸®.
Tip õÀÏ¿°À» »Ñ¸®¸é °£Àº ¹°·Ð ¼¼±Õµµ ¹æÁöÇØÁà¿ä.
Ç׾Ƹ® ÀÔ±¸¸¦ ¾ãÀº õÀ̳ª ±¸¸ÛÀÌ ¼º±Ù ¸ÁÀ¸·Î µ¤¾î ºµÀÌ Àß µå´Â °÷¿¡¼ 4~5°³¿ù Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ µÚ ¸Ô¾î¿ä.