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[ÀÛ¼ºÀÏ : 2015-04-25 01:48:12 ]  
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È«Â÷¿Í ÇÔ²² Áñ±â±â¿¡ ÁÁÀº ¿¡ÇÁÅÍ´«µðÀúÆ® ÀÔ´Ï´Ù.
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Àç·á¿Í ÁغñÇϱ⠠ 12±¸ ¸ÓÇÉÆÒ
¹ÝÁ×
¹öÅÍ 100g / ¼³ÅÁ 80g / ¹Ù´Ò¶ó¼³ÅÁ 1°³ / ´Þ°¿ 2°³ / ¹Ú·ÂºÐ 125g / º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ ½ts
¿ìÀ¯ 2Ts / ¿À·»ÁöÇÊ 70g / 100g
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ÇÇÄ­ 50g / ÇʽºÆ½ 6~8°³ / 2Ts / ¹° 1Ts
¹Ì¸® ÁغñÇϱâ
 1  ¹öÅÍ, ´Þ°¿, ¿ìÀ¯´Â ½Ç¿Â »óÅ°¡ µÇµµ·Ï ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³» 30ºÐ ÀÌ»ó µÐ´Ù.
 2  ¸ÓÇÉÆÒ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ñ´Ù.
 3  ÇÇÄ­Àº Àß°Ô ´ÙÁ® ÁغñÇÑ´Ù.
 4  ¿ÀºìÀº 170¡É·Î 10ºÐ°£ ¿¹¿­ÇÑ´Ù.

¸¸µé±â   ÃÑ 6´Ü°è)
 
STEP 1
º¼¿¡ ½Ç¿Â »óÅÂÀÇ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­ °ÅÇ°±â·Î °¡Àå ¾àÇÑ
´Ü°è¿¡¼­ 30ÃÊ°£ Ç®¾î ÁØ´Ù. ¼³ÅÁ, ¹Ù´Ò¶ó¼³ÅÁÀ» 2~3¹ø¿¡
³ª´² Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î °¡¸ç ºÎµå·¯¿î »óÅ°¡ µÇµµ·Ï ÇÚµå¹Í¼­
°ÅÇ°±â·Î °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼­ 2ºÐ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.
STEP 2
½Ç¿Â »óÅÂÀÇ ´Þ°¿À» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­ °ÅÇ°±â·Î °¡Àå ¾àÇÑ
´Ü°è¿¡¼­ °í¿î Å©¸² »óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö 1ºÐ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.

 

STEP 3
¹Ú·ÂºÐ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¼¯¾î ü¿¡ ³»·Á ³Ö°í, ½Ç¸®ÄÜ
ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù

 

STEP 4
¿ìÀ¯¿Í ´ÙÁø ÇÇÄ­, ¿À·»ÁöÇÊÀ» ³Ö°í ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô
¼¯´Â´Ù.

STEP 5
À¯»êÁö¸¦ ±ò¾ÆµÐ ¹Ì´Ï¸ÓÇÉÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» 80%±îÁö ´ã´Â´Ù.
¹ÝÁ× À§¿¡ Àå½Ä¿ë ÇÇÄ­ ¿Ã¸®°í ¹Ì¸® ¿¹¿­ÇÑ 170¡É¿Àºì¿¡
15~20ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.

 

STEP 6
³¿ºñ¿¡ »ì±¸Àë°ú ¹°À» ³Ö°í ²úÀδÙ. ¸ÓÇÉÀÌ ³ª¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ
Ç¥¸é¿¡ ²úÀÎ »ì±¸ÀëÀ» »§¼ÖÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹ß¶óÁØ´Ù.
¿À·»ÁöÇʽºÆ½À» ¾ñ¾î Àå½ÄÇÑ´Ù.

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