|
¸Å¹ø ¶È°°Àº ¶±ººÀÌ°¡ Áö°ã´Ù¸é?
°í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ Âü ÁÁÀº °ß°ú·ù ±ú¹ü¹÷ ¶±ººÀ̸¦ ÁغñÇغ¸¼¼¿ä.
µû¶æÇصµ, ½Ä¾îµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. |
Àç·áºÐ·® 2~3ÀκР|
Àç·á
¶±ººÀÌ ¶± 2ÄÅ(¶Ç´Â Á¶·©ÀÌ ¶±, ¸ð¾ç ¶±, 250g) / °ß°ú·ù 4Å«¼ú(¾Æ¸óµå, ¶¥Äá, È£µÎ µî, 40g)
½Ä¿ëÀ¯ ½Å«¼ú |
¾ç³ä
°ËÀº±ú(¶Ç´Â Åë±ú) 3Å«¼ú / ¿Ã¸®°í´ç 1½Å«¼ú(±âÈ£¿¡ µû¶ó °¡°¨)
¼Ò±Ý ¨÷ÀÛÀº¼ú / ¿ìÀ¯ ½ÄÅ(100§¢) |
¸¸µé±â (ÃÑ 5´Ü°è) |
|
STEP 1
¶±ººÀÌ ¶± µ¥Ä¥ ¹°(3ÄÅ) + ¼Ò±Ý(1ÀÛÀº¼ú)À» ²úÀδÙ. °ß°ú·ù´Â
ŰģŸ¿ù¿¡ ¿Ã·Á »ç¹æ 0.5§¯ Å©±â·Î ´ÙÁø´Ù.
|
|
STEP 2
¨çÀÇ ²ú´Â ¹°¿¡ ¶±ººÀÌ ¶±À» ³Ö°í 30ÃÊ°£ µ¥Ä£ ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ
Âù¹°¿¡ Çó±Å ±×´ë·Î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
Tip. ¶±ººÀÌ ¶±ÀÌ ¸»¶ûÇÒ °æ¿ì ÀÌ °úÁ¤Àº »ý·«ÇÑ´Ù. |
|
STEP 3
ǪµåÇÁ·Î¼¼¼¿¡ °ËÀº±ú¸¦ ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù. º¼¿¡ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¸ðµÎ
³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
|
|
STEP 4
´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨è¸¦ ³Ö¾î Áß°£ ºÒ¿¡¼ 3ºÐ°£ ºº´Â´Ù.
|
|
STEP 5
¨éÀÇ ¾ç³äÀ» º×°í Áß°£ ºÒ¿¡¼ 2ºÐ°£ Àú¾î°¡¸ç Á¶¸° ÈÄ
¨çÀÇ °ß°ú·ù¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ºÒÀ» ²ö´Ù.
|
¿ìÀ¯¸¦ µÎÀ¯·Î ´ëüÇϱâ
¿ìÀ¯ ´ë½Å µ¿·®(½ÄÅ, 100§¢)ÀÇ µÎÀ¯¸¦ »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù. À̶§, µÎÀ¯¿¡ µû¶ó ´Ü¸ÀÀÇ Á¤µµ°¡ ´Ù¸£´Ï °úÁ¤
¨é¿¡¼ ¸ÀÀ» º¸¸é¼ ¿Ã¸®°í´çÀÇ ¾çÀ» °¡°¨ÇÑ´Ù. |
µ¶ÀÚ°¡ °ËÁõÇÑ ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇ
¸Þ´º°³¹ß Àü¹®È¸»ç ·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮°¡ µ¶ÀÚ °ËÁõÀ» ÅëÇØ ¸¸µç ¿ä¸®ÀâÁö.
½Ç¿ëÀûÀÌ°í ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀÇ ·¹½ÃÇÇ¿Í ÇÚµðÇÑ Å©±â·Î ÀþÀº Áֺε鿡°Ô Àα⸦ ²ø°í ÀÖ½À´Ï´Ù.